КВИЗ
3 года ЭКО ЛЕТО!
Увлекательный квиз из 20-ти вопросов про пилатес и ЭКО ЛЕТО!
Начать
Кто придумал метод Пилатес?
Джозеф Пилатес
0%
Джон Фитнес
0%
Пилат Понтий
0%
Ганс Пилатес
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Как изначально назывался метод пилатес?
Контрология
0%
Боди баланс
0%
Силовая растяжка
0%
Идеальное тело
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Зачем в пилатесе используют пружины?
Для усложнения упражнений
0%
Для сопротивления и помощи в движении
0%
Чтобы тренажер выглядел эффектно
0%
Чтобы было слышно, что тренировка идет
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Можно ли заниматься пилатесом если ты не гибкий?
Нет, сначала нужно сесть на шпагат
0%
Только после месяца растяжки
0%
Да, гибкость не является обязательным условием
0%
Можно, если прийти в широких штанах
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Кто в команде ЭКО ЛЕТО специализируется на спортивной реабилитации?
Владислав
0%
Екатерина
0%
Руслан
0%
Любовь
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Что обычно чувствуют после хорошего занятия?
Легкость в теле
0%
Желание поспать
0%
Желание купить еще один абонемент
0%
Прилив сил
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Кто из команды ЭКО ЛЕТО может эффектно станцевать?
Менеджер Арина
0%
Тренер Владислав
0%
Управляющий Алексей
0%
Тренер Любовь
0%
Тренер Екатерина
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Как называется первое упражнение классической последовательности пилатеса на мате?
Сотня
0%
Лебедь
0%
Ролл ап
0%
Голубь
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Какое упражнение в классическом пилатесе называется Тизер?
Скручивание с поворотом корпуса
0%
Баланс на седалищных костях с поднятыми ногами и корпусом
0%
Подъем таза лежа
0%
Растяжка задней поверхности бедра
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Что происходит в упражнении Rolling like a ball?
Человек перекатывается по спине, сохраняя округленную форму спины
0%
Человек вращается стоя вокруг своей оси
0%
Выполняет круги ногами на реформере
0%
Перекатывается с боку на бок
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Что означает фраза тренера "контролируем возврат каретки"?
Не отпускаем каретку резко и контролируем движение
0%
Возвращаем реформер, туда где взяли
0%
Пора сдавать оборудование на ресепшен
0%
Держимся за каретку, чтобы она не стукнулась
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Зачем в пилатесе зеркало?
Любоваться собой
0%
Следить за техникой
0%
Для контроля тренера
0%
Делать селфи
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Если тренер говорит "закрыть ребра" - что это значит?
Нужно стать меньше
0%
Нужно перестать дышать
0%
Нужно включить мышцы корпуса
0%
Нужно надеть жилет
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Какое оборудование для пилатеса установлено в ЭКО ЛЕТО?
Прикольное
0%
Legacy
0%
Pilates Plus
0%
Lexus
0%
Balanced body
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
В каком году открыта студия ЭКО ЛЕТО?
2018
0%
2025
0%
2013
0%
2023
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Что лучше сделать, если не получается правильно выполнить упражнение?
Сделать вид, что это авторская вариация
0%
Уменьшить амплитуду
0%
Посмотреть на соседа и повторить его ошибку
0%
Задержать дыхание и надеятся на лучшее
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Где метод пилатес приобрел первую популярность?
В Берлине
0%
В Копенгагене
0%
В Нью Йорке
0%
В Люберцах
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Как называется пилатес без оборудования?
Пилатес на полу
0%
Пилатес базовый
0%
Пилатес на плоскости
0%
Пилатес на мате
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Какой пилатес преподают в ЭКО ЛЕТО?
Polestar pilates
0%
Basi pilates
0%
Romana's pilates
0%
Lolita San Miguel pilates
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Кому не рекомендован пилатес?
Мышам
0%
Космонавтам
0%
Балеринам
0%
Рекомендован всем
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Что пожелать ЭКО ЛЕТО на четвертый год?
Еще больше людей, которые влюбляются в движение
0%
Новые достижения, развитие и рост
0%
Чтобы фраза "еще 5 повторений" - действительно означала пять
0%
Все перечисленное! Люблю вас!
0%
Далее
Проверить
Узнать результат
Пока еще не знаток пилатеса, но шансы есть!
Сегодня победить не удалось ;(
Вау, неплохой результат!
Заявка на призовое место!
Кажется, у нас для тебя кое-что есть!